Mi a Gerincjóga? A Gerincjóga modern mozgásterápia, amely a jóga speciális testhelyzeteit használja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítására biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. Elsődleges szerepe a prevenció, az egészségmegőrzés, de csoportos mozgásterápiaként, amely a teljes fizikumot módszeresen kezeli és fejleszti, kiváló eredménnyel támogatja és kiegészíti a személyre szabott, célirányos gyógyító eljárásokat. Legfőbb eszközei a tudatos mozgás, a helyes légzés és a relaxáció. bővebben a Gerincjógáról»
.
.
Képzési rendszerünk» A modern mozgásrendszerek szemléletmódjával alapozzuk meg a biztonságos és hatékony gyakorlást, valamint felkészítünk a Gerincjóga oktatására.
Gondoltál már arra, hogy te is lehetnél Gerincjóga oktató?
A rövid, intenzív tanfolyamot olyan alapképzésnek szánjuk, amely megalapozza a többi, szakirányú képzést. Hivatalos, államilag elismert sportokatató szakmát ad, valamint felkészít kezdő Gerincjóga órák megtartására.
Jóga mozgásterapeuta oktatóképzés»
A hiánypótló csoportos mozgásterapeuta képzésen a mozgásszervrendszer fő részeinek működését járjuk körül funkcionális anatómia, izomtan és idegrendszeri reflexek szempontjából, majd az elméleti anyagra épülő, hatékony, mégis biztonságosan tanítható jóga, terápiás, páros és eszközös gyakorlatokat elemezzük.
A Gerincjógával egyre több jógastúdióban találkozhatsz, azonban a Gerincjóga Központ kifejezetten a Gerincjóga oktatása céljával alakult. A tágas, igényes stúdió helyet ad 1,5 órás foglalkozásoknak, 4 órás minitanfolyamoknak, különböző alaptanfolyamoknak és továbbképzéseknek. Minden oktató rendelkezik OKJ-s Rekreáció Sportoktató és Gerincjóga oktató vizsgával. órarend»
.
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A fenti szövegdobozba írd be e-mail címed, hogy heti rendszerességgel olvashass a jógával és a stúdiókkal kapcsolatos cikkeket, híreket, érdekességeket!
.
.
Cégeknek
A munkahelyi ártalmak jórésze - mint a gerincbántalmak, kimerültség, immunrendszer gyengesége, magas vérnyomás, stressz, depresszió, stb. - jól kezelhető rendszeres, célirányos mozgással, illetve a relaxációra való képesség javításával. tovább»
